赵苏杭（应采儿 饰）、陈爽（马苏 饰）和关莎莎（袁姗姗 饰）曾经是高中时代的好友，却因为喜欢上了同一个男生而闹翻了天，从此不再往来。时光荏苒，一场意外让如今已经成长为成熟女性的三人再度走到了一起。　　关莎莎意外怀孕，身…

　　家庭煮夫方原过了五年“女主外，男主内”的生活，终于被日益强势的老婆嫌弃。为了挽救婚姻，方原毅然决然的踏上了去大城市的闯荡之路，凭借自己的一技之长，开始了全能男保姆的工作。这年头客户的要求都高：洗衣洗碗洗车、擦地擦窗擦…

　　该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。